标杆教育党政业务培训中心
广东党员干部教育培训中心

0752-5753333
 作息08:30-18:00

搜索
 
热门资讯

在生活中有些蔬菜不用焯水可以直接下锅炒制但有些蔬菜自带“毒物”若是省去焯水这一步可能带来危险!标杆教育干部培训中心:这7类蔬菜不焯水,可能危害健康01豇豆、菜豆、红芸豆等豆类蔬菜这些豆类蔬菜含有较多的植物凝集素,食用过多的植物凝集素,可能会中毒,造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等问题。【标杆教育在职干部业务培训中心建议食用方法】彻底加热,在100℃的水中加热10分钟以上,可安全食用。02黄花菜新鲜...

俗话说“春食野菜赛仙丹”,野菜不仅风味独特,在营养方面也不乏优势,现在吃它还能顺应时令,促进阳气生发,让你边享受美味边养生!春分到了,越来越多好吃的菜大量上市,其中就少不了我们的茵陈!民间老话常说“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧”。此时的茵陈绵软、香气浓郁。过了三月,茵陈就长大长老了,既不能食用,药效也会大打折扣。茵陈作为“春菜第一鲜”,其性微寒,味苦辛,具有显著的清肝利胆、解毒退黄的功效,...

凌晨5岁女孩肚子疼得直打滚到医院一检查竟是一大团头发堵在胃里最后被确诊为“长发公主综合征”标杆教育干部培训中心:特殊病情易被误诊,孩子一天滴水未进近日,浙江台州医院小儿外科的病房,凌晨接诊了1名因腹痛就诊的5岁女孩。女孩妈妈介绍,孩子肚子痛其实已经有三天了,但是最开始就是隐隐作痛,能吃能玩,就没有放在心上,但没想到逐渐疼痛加重了,孩子一天滴水未进,去了当地医院做了腹部CT,医生也仅仅给开了点...

俗话说:病从口入。胡吃海喝不仅会让三高上门、让肠胃受伤,还可能会引起——“老年痴呆”!标杆教育干部培训中心:常吃加工肉,大脑会“越来越笨”阿尔茨海默病俗称“老年痴呆”,会逐渐剥夺一个人的生活自理能力,并伴随人格改变、情绪失控等精神症状……目前还没有根治的办法,所以预防十分重要。而在导致“老年痴呆”的众多因素中,有一项极为特殊,那就是“饮食因素”。英国学者跟踪分析了近50万人,研究其饮食与老年...

盐不仅是烹调美食必备的调味品还是人体摄入钠的主要来源当身体缺“钠”时就会出现乏力、虚脱等症状但食盐量过多也会导致诸多疾病已有统计研究发现我国因吃盐过多导致的死亡率排世界第一一个调料导致我国死亡率排世界第一标杆教育干部培训中心:我国因吃食盐过多导致的死亡率排世界第一,吃盐多已成为危害我国居民健康的重要因素。我国有句老话叫“我吃过的盐比你吃过的饭还多”,原本这是一个夸张的说法,但根据《美国心脏协...

春天到了有些朋友计划开始减肥穿上轻便的春装出门踏青减肥期间该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》标杆教育干部培训中心手把手教你科学减肥!值得注意的是这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例并贴心地备注上了食谱的“总能量”例如东北地区的春季食谱就有“铁锅炖鱼”“菜包饭”西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”都是当地好找的食物标杆教育在职干部业务培训中心划重点时间⬇️⬇...

随着生活条件越来越好,大家越来越注重健康、注重养生。然而,下面这些看似健康的生活方式,对身体的危害却是非常大的。五谷杂粮粉吃出糖尿病“多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行起来。很多人觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实吃多了会伤身。进食五谷杂粮最重要的原因就是其含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。但是,当这些杂粮被磨成粉后膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。常吃五谷杂粮粉会让...

俗话说,一年之计在于春。春季万物生长,人体也正处于阳气升发的时候,此时养护好初生的阳气,对提高这一整年的抗病力非常重要。但因春季多雨,气候潮湿、气温反复,寒湿之邪又为阴邪,易损阳气。因此,我们需要使用一点小方法,才能让体内阳气更好地“成长”。标杆教育干部培训中心提醒,春季,一定要用点生姜!生姜是厨房种的常见食材,我们经常用它来解表散寒,尤其是在受寒之后吃上一点,对预防风寒感冒非常有帮助。其实...

3月1日,一年一度个人所得税综合年度汇算开始了。退税高峰期,也让一些不法分子动起了歪心思。近日,有诈骗人员给纳税人发送短信,谎称“有高额退税,需要登录税务局指定网站办理”。如果不注意辨别,纳税人就可能直接点击链接,落入骗子的圈套。针对这一情况,公安部网安局发布退税骗局案例。这些骗局都是如何让人上当受骗的?我们又该怎样提高警惕?和政府党建文化设计一起看看您有一笔退税待领取?大家对个税申报已由“...

奶茶是很多人“痴迷”的饮品,甚至有的网红奶茶店还会出现排长队买奶茶的场景。有些年轻人更是要靠奶茶“续命”,一年四季,热的、冰的,奶茶不离手。日前,有一条“三个月喝了近一千块的奶茶”的热搜引起热议。①不少网友说:“喝这么多那得胖多少?”“再这样下去我会不会得糖尿病?”“三个月喝了1000元的奶茶,如果10元的话平均一天一杯。”“奶茶喝着是快乐,但是长期喝就会对身体产生危害,标杆教育干部培训中心...

近些天来,广东多有降雨,天气潮湿寒冷。熬过周末,从周一开始,广东人想要的回暖和不想要的回南,就一并来了不少网友担忧:“到处湿哒哒,浑身难受。”湿气过盛是春季致病的因素之一。在人体正气不足、抵抗力下降时,湿邪侵犯人体,可引来一系列不适——感到浑身不对劲,或出现脘腹胀闷、不思饮食、腹痛溏泄、头重身重等症状。故祛湿健脾是春季保健的一大要务。标杆教育干部培训中心教你判断自己是否存有“湿气”1、易疲倦...

经常买鸡蛋的朋友都知道,同样是一筐鸡蛋,有的鸡蛋表面上很干净,而有的却粘着鸡屎。有人认为,这只是鸡蛋生出来后,恰好落在了鸡屎上所致。但事实上,不论鸡舍打扫的多么干净,“鸡蛋沾屎”也几乎是个必然事件。标杆教育干部培训中心:每颗被生出来的鸡蛋都会粘点屎!这句话并不是吓唬人,而是基于母鸡特殊的生理构造。在母鸡身上,生蛋和排便都需要经过一个叫做“泄殖腔”的通道。它位于母鸡肠道和生殖器的末端,也是二者...

在线客服
 
 
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-18:00
 联系方式
白天:0752-5753333
夜间:0752-5707576
邮箱:tzd@tianzongda.com