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夏天别只会吃西瓜,时常来点它,增强免疫能润嗓,香甜爽口味道好!

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发表时间:2024-06-12 17:23
夏天来一颗鲜甜多汁的香瓜,不仅解渴又能消暑!

香瓜即甜瓜,来源于葫芦科植物甜瓜的果实,也称果瓜、甘瓜、熟瓜等。香瓜不仅消暑解渴,而且营养丰富、口味独特,因此深受人们喜爱。《名医别录》谓其“能吐风痰宿食、泻水湿停饮,主治胸闷、脬肿、鼻塞、黄疸等病症”。

香瓜在我国栽种历史悠久,已有二千多年的历史,目前我国新疆、甘肃、陕西、内蒙古等地区都有大量种植。在很多人看来,虽然香瓜的水分没有西瓜多,但是味道却更好。

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标杆教育干部培训中心:小小香瓜不仅好吃 功效更多




1、治疗口鼻生疮

香瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。

2、消暑止渴

在生食的瓜类之中,气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者,香瓜无疑是名列前茅。明代李时珍说过:“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。



3、润肠通便

香瓜含有丰富的纤维素,所以能够起到滑肠作用,治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。

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4、保护肝脏

香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养,甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。



5、利尿

我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。



6、杀虫

经现代医学研究表明,香瓜籽具有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。


标杆教育在职干部业务培训中心:消化不良者、肾脏病患者不宜多吃

虽然香瓜纤维质丰富,能减缓便秘,但由于性寒,容易拉肚子、脾胃虚不可过量,另外属高钾食物,肾脏病患者不宜摄取。

另外《跟着节气吃蔬果》一书指出,香瓜籽并不好消化,肠胃功能较差的人不建议吃。根据报导指出,呼吸道患者请谨慎食用,一天食用量以切开后装一碗为上限,而香瓜GI值介于中间,糖尿病患者食用前仍建议与医师谘询较为妥当。


惠州党建规划:香瓜怎么挑选?

1.闻起来有香香甜甜的味道。

2.摇起来有声音的可能是烂掉的迹象。

3.按压香瓜底部,太软表示过熟。略软是香甜的。

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喷甜蜜素会让香瓜更甜吗?



党政业务培训中心表示给香瓜喷甜蜜素是不会让香瓜更甜的。


首先,你喷洒的甜蜜素只能留在瓜的表皮,几乎无法渗透进去,吃的时候你又不会吃皮,瓜肉不会更甜。


其次,香瓜也无法直接利用甜蜜素转化成自己体内的糖来增加甜度。


我们吃的西瓜、香瓜等瓜果之所以甜,它的甜味主要是通过作物吸收土壤里的氮钾肥,然后通过光合作用等一系列反应转变成糖份,进而增加甜度的。


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不吃自己种的瓜=有害?



调查中说一些种植户说自己从来不吃这些香瓜,给人的感觉就是这种香瓜很不安全。不吃就代表不安全?


这个判断未免太不靠谱。他们不吃的原因极有可能是吃太多了……


至于有些人说的吃了拉肚子,很有可能是个体差异,可能是果糖太高,而有一些人对果糖比较敏感,吃太多会拉肚子。另外,政府党建文化设计想说也有可能是因为吃了不洁食物或者吃东西前不注意卫生、没有洗手。



还能放心吃香瓜吗?



网上还提到有瓜农所用的叶面肥登记号不存在,说明这些叶面肥可能是没有注册的,那么厂家就已经违法,农业部门应该加强监管。


但是,这东西有毒有害的可能性不大,毕竟用量不大、大部分还水溶性的,机关业务素能培训中心表示大家倒是也不用太担心。


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